Bu haber 7831 kez okundu.

Siyah nokta ya da iltihaplı sivilcelerin yüzünüzde sürekli olarak çıkası ya da yüzünüzün sürekli şişmesi her zaman için çölyak hastasısınız demek değil.Fakat tükettiğiniz bazı besinler yüzünüzü ve cildinizi etkileyebilir. Peki bu besinler neler?Kemik gelişimine olan katkısı nedeniyle süt hepimiz tarafından tercih edilen bir içecektir. Özellikle büyüme çağındaki bireylerin sıklıkla tüketmesi gerektiği söylenirken; yetişkin bireylerin gün içerisinde yalnızca bir bardak tüketmesi gerekir. 

Eğer gereğinden fazla süt tüketirseniz sütün içeriğindeki laktoz cildinizde sivilce ya da siyah noktalara neden olabilir. Bir süre sonra ise şişlik ve bitkinlik durumuyla karşılaşabilirsiniz. Normalinden fazla tüketilen gluten miktarı vücutta siyah nokta, akne ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Buğday, yulaf, çavdar ve arpa gibi besinler gluten içerir.

Şekerin zararlarından artık hepimiz haberdarız. Eğer tüketmeniz gerekenden çok daha fazla şeker tüketiyorsanız; yüzünüzün üst kısmında derin kırışıklık, gözaltı torbaları, iltihaplı sivilceler ve soluk bir cilde sahipsinizdir. Eğer bunlardan kurtulmak istiyorsanız şekerden uzak durmanız gerektiğini kendinize hatırlatın!

Anahtar Kelimeler:
Misafir Avatar
İsim
Email
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.